中医所说的瘀堵一般指气血运行不畅，导致局部或全身出现血瘀、气滞的病理状态。这种状态可能引发疼痛、肿胀或功能障碍，通常与经络不通或脏腑失调有关。
瘀堵的形成多与气滞、寒凝、热毒等因素相关。气滞时推动力不足，血液流速减缓，易在经络中滞留；寒邪侵袭则使血管收缩，血液凝滞成瘀；长期湿热或外伤也可能导致血液离经，形成局部瘀血。常见的表现包括刺痛感、皮肤青紫、舌质暗紫有瘀斑等，例如痛经患者的小腹冷痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的胸闷刺痛均属此类病理现象。中医通过四诊合参判断瘀堵部位，如脉象涩滞、舌下络脉迂曲常提示血瘀证候。
日常可通过适度运动促进气血循环，避免久坐久卧。饮食方面适量食用山楂、黑木耳等具有活血作用的食物，但若出现持续疼痛或皮肤异常瘀斑，需及时就医辨证。调理瘀堵需在医师指导下使用丹参、红花等中药，或采用针灸、推拿等外治法疏通经络，不可自行滥用破血药物以免损伤正气。