左眼跳通常属于生理现象，可能与用眼过度、精神紧张等因素有关，若频繁发生则需考虑病理性因素。眼皮跳动在医学上称为眼睑震颤，大多由眼轮匝肌不自主收缩引起，一般不会预示特殊健康问题。
1、生理性原因
长时间使用电子产品、睡眠不足或焦虑情绪容易导致眼部肌肉疲劳，从而引发短暂性眼睑震颤。此类情况通常在充分休息后自行缓解，建议适当进行眼部按摩或热敷改善局部血液循环。
2、面肌痉挛
当跳动频率超过每分钟数次且持续时间较长时，需警惕面神经受血管压迫导致的面肌痉挛。这种情况可能从眼周开始逐渐扩散至同侧面部，可通过肌电图检查确诊。
3、眼部疾病
结膜炎、倒睫等眼部病变可能刺激眼睑引发持续性跳动。若伴有眼睛红肿、分泌物增多等症状，应及时进行裂隙灯检查，必要时使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物治疗。
日常应注意保持规律作息，建议连续用眼1小时后眺望远方放松眼部肌肉。若眼跳伴随视力模糊、面部抽搐或持续超过1周未缓解，需到神经内科或眼科就诊排除神经系统病变。