中医五术通常包括砭石、针刺、艾灸、中药和导引按跷五种传统疗法。这些方法通过不同的作用机制调节人体气血阴阳平衡，是中医治疗疾病的重要手段。
1、砭石
砭石疗法是使用特定石材制成的工具，通过刮擦、按压等方式作用于体表经络和穴位。其产生的振动波可促进局部血液循环，常用于缓解肌肉酸痛、关节僵硬等体表病症，现代临床多演变为刮痧疗法。
2、针刺
以金属针具刺入特定穴位，通过提插捻转等手法激发经气运行。这种疗法能调节自主神经系统功能，对疼痛性疾病、消化系统紊乱等有显著疗效，需由专业医师操作避免刺伤重要脏器。
3、艾灸
通过燃烧艾绒产生的热力和药性渗透穴位，具有温经散寒、扶阳固脱的功效。适用于虚寒性病症如宫寒痛经、慢性腹泻等，施灸时需注意防止烫伤皮肤。
4、中药
运用植物、动物、矿物等天然药物配伍组方，通过口服或外敷发挥治疗作用。中药讲究四气五味归经，如麻黄发汗解表，人参补气固脱，需根据体质辨证使用。
5、导引按跷
包含气功导引和推拿按摩两类技术，通过肢体运动配合呼吸调节，或手法按压疏通经络。五禽戏、八段锦等导引术能增强体质，推拿手法可矫正筋骨错位。
选择具体疗法时应结合个人体质和病情特点，建议在正规中医机构接受专业诊疗。治疗过程中需注意操作规范，如针刺需严格消毒，艾灸要控制温度，确保治疗安全有效。