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糖尿病患者能否食用冰糖

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者一般不建议食用冰糖。冰糖的主要成分是蔗糖,属于高碳水化合物食品,食用后会引起血糖快速升高,不利于血糖控制。

冰糖的升糖指数较高,进入人体后会迅速转化为葡萄糖被吸收,可能造成餐后血糖剧烈波动。长期血糖控制不佳可能加速糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等并发症的进展。对于需要控制总热量摄入的糖尿病患者,食用冰糖还可能影响日常饮食计划的执行。

若患者出现低血糖反应时,可在医生指导下适量食用冰糖作为应急处理。日常建议选择天然甜味剂如甜菊糖苷,或经临床验证的糖尿病专用代糖产品。日常饮食应注意控制总热量摄入,保持营养均衡,定期监测血糖水平。具体饮食方案建议咨询专业营养师,根据个体情况制定个性化膳食计划。

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