抑郁症的发生与多种因素有关，性格特质是其中之一。易患抑郁症的人群通常具有追求完美、内向敏感、过度依赖等性格特质，这些特质可能增加患病风险。
1、追求完美
这类人群常对自身和外界要求极高，难以接受不完美的结果，容易因达不到预期而产生挫败感。长期的自我批评和压力积累可能引发情绪低落，逐渐发展为抑郁倾向。他们往往忽视自我肯定，导致心理负担过重。
2、内向敏感
性格内向者不善于表达情感，倾向于将负面情绪压抑内心。高敏感人群对人际冲突或外界评价反应强烈，容易陷入反复思考的循环中。这种情绪处理模式会削弱心理调节能力，增加情绪耗竭的风险，形成抑郁的易感基础。
3、过度依赖
过度依赖他人认可的人群，自我价值感往往建立在外部评价上。当遭遇人际关系变动或支持缺失时，容易产生强烈的无助感和失落情绪。这种情感依附模式会降低个体应对压力的韧性，在应激事件触发下更易出现抑郁症状。
需要强调的是，性格特质并非决定性因素，但具有这些特征的人群需加强自我觉察。建议通过心理疏导、培养兴趣爱好等方式增强心理弹性，若出现持续情绪低落、兴趣减退等表现，应及时寻求专业心理评估和干预。