老人心肌缺血可通过饮食调整、适量运动、药物治疗、心理调节以及定期复查等方式进行调理。具体方法需根据个人病情严重程度、身体状况等因素，在医生指导下选择。
1、饮食调整
日常需保持低盐、低脂饮食，避免摄入过多动物内脏、肥肉等高胆固醇食物。可适当增加新鲜蔬菜、水果及全谷类食物的摄入，补充膳食纤维和维生素，有助于控制血脂水平，减轻心脏负担。
2、适量运动
在身体条件允许的情况下，建议进行散步、太极拳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次20-30分钟。运动时需注意监测心率，避免过度劳累，若出现胸闷、气促等症状应立即停止活动。
3、药物治疗
通常需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物预防血栓，配合单硝酸异山梨酯缓释片扩张冠状动脉。若伴有高血压或心律失常，可能需联合硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片等药物控制基础疾病。
4、心理调节
保持情绪稳定有助于减少心脏耗氧量，建议通过听音乐、冥想等方式缓解焦虑。家属应多与老人沟通，避免其长期处于紧张、抑郁等不良情绪中。
5、定期复查
需每3-6个月复查心电图、心脏彩超等检查，监测心肌供血情况。若出现胸痛发作频率增加、持续时间延长等情况，应及时就诊调整治疗方案。
调理期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。日常生活中要注意保暖，避免寒冷刺激诱发心绞痛。建议随身携带硝酸甘油片等急救药物，若出现持续胸痛超过15分钟、伴大汗淋漓等症状，应立即拨打急救电话。