一直想上厕所可能与生理性原因有关，也可能是尿路感染、前列腺增生、糖尿病等疾病因素导致，建议结合伴随症状进行判断。常见原因包括饮水过量、精神紧张、泌尿系统感染、前列腺疾病以及血糖异常等。
1、生理性原因
短时间内大量饮水、摄入利尿食物或饮料，可能增加尿液生成导致尿频。精神紧张、焦虑等情绪也可能刺激膀胱，出现频繁排尿但尿量少的现象。此类情况调整饮食及情绪后通常可自行缓解，无需特殊治疗。
2、尿路感染
细菌感染引起的膀胱炎、尿道炎等疾病，会导致尿频、尿急、尿痛等症状。炎症刺激使膀胱敏感性增高，即使少量尿液也会产生排尿感。一般需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物进行抗感染治疗。
3、前列腺增生
中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，可出现尿频、夜尿增多、排尿困难等症状。增生的腺体导致膀胱残余尿量增加，降低膀胱有效容量。患者通常需要服用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善症状，严重者需手术切除增生组织。
4、糖尿病
长期高血糖会引起渗透性利尿，导致多尿、多饮。血糖浓度过高时，肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成糖尿并带走大量水分。患者需通过二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等药物控制血糖，同时调整饮食结构。
若调整生活方式后症状持续存在，或伴有血尿、发热、体重下降等异常表现，建议及时到泌尿外科或内分泌科就诊。日常需注意保持会阴部清洁，避免长时间憋尿，糖尿病患者应定期监测血糖水平。