人的听力频率范围通常在20赫兹到20000赫兹之间，但具体范围可能因个体差异而有所不同。这一范围会随着年龄增长、听力损伤或疾病等因素发生变化，部分人群可能无法感知某些频率的声音。
声音的频率决定了音调的高低，低频声音如雷声或鼓声，高频声音如蚊虫嗡鸣或尖锐的哨声。婴幼儿通常能听到接近20000赫兹的高频声音，但随着年龄增长，耳蜗毛细胞逐渐退化，多数成年人高频听力会下降至16000赫兹左右。长期暴露在噪音环境中的人群，或患有中耳炎、耳硬化症等疾病者，可能出现特定频段的听力损失。
建议日常注意保护听力，避免长时间接触85分贝以上的噪音环境，使用耳机时遵循60-60原则（音量不超过60%，单次使用不超过60分钟）。若出现耳鸣、听不清对话或需要调高音量才能听清的情况，应及时到耳鼻喉科进行纯音测听等专业检查，早期发现听力问题有助于及时干预。