心肾不交型早泄可通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩、心理调节以及生活方式调整等方法进行干预。具体方案需根据个体情况制定，建议在专业医师指导下综合治疗。
1、中药调理
中医认为心肾不交多由肾阴不足、心火亢盛导致，常选用交通心肾类药物。临床上可遵医嘱使用交泰丸、天王补心丹、知柏地黄丸等中成药，其中交泰丸由黄连、肉桂组成，可引火归元使水火相济，需根据舌脉辨证使用。
2、针灸治疗
选取肾俞、太溪、心俞、神门等穴位进行针刺，肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，配合太溪穴可滋补肾阴；心俞与神门配伍能清心降火。每周3次针灸治疗，10次为一疗程，临床研究表明可改善射精控制能力。
3、推拿按摩
采用点按关元、气海、三阴交等穴位，配合腰骶部推拿手法。每日睡前揉按关元穴（脐下3寸）5分钟，配合提肛训练，可增强盆底肌群控制力。需注意按摩力度以酸胀感为宜，避免暴力操作。
4、心理调节
针对焦虑、紧张等心理因素进行认知行为治疗，通过性感集中训练降低敏感度。建议夫妻共同参与治疗，采用停动法等行为疗法延长射精潜伏期，每周进行2-3次针对性训练。
5、生活方式调整
保持规律作息避免熬夜，建议晚上11点前入睡。饮食可适量食用桑葚、黑芝麻、牡蛎等滋阴食材，忌食辛辣刺激食物。每日进行半小时有氧运动如八段锦、太极拳，重点练习“两手攀足固肾腰”招式以强腰固肾。
治疗期间需注意避免过度劳累和精神紧张，严格遵医嘱用药，禁止自行增减药量或滥用补肾壮阳药物。若伴有严重焦虑抑郁症状，应及时到男科或心身医学科就诊。建议每2周复诊调整治疗方案，治疗周期通常需要3个月以上，患者需保持治疗信心配合医师完成疗程。