耳朵听声音刺耳可能是生理性原因所致，也可能与中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等疾病原因有关，建议及时排查具体病因。
1、生理性原因
若耳道内存在耵聍（耳垢）堵塞或近期接触过大分贝噪音，可能造成声音传导异常，出现听觉敏感、刺耳感。这种情况一般可通过清理耳道或脱离噪音环境逐渐缓解，避免频繁掏耳或长时间处于嘈杂环境。
2、中耳炎
炎症可能导致鼓膜充血、中耳积液，影响声音传导，患者常伴有耳痛、耳鸣、耳闷等症状。治疗需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克肟片、地塞米松片等药物控制感染和炎症，急性期需配合热敷促进恢复。
3、梅尼埃病
内耳膜迷路积水可引起听觉过敏、眩晕、波动性听力下降等症状。患者需在医生指导下服用甲磺酸倍他司汀片、呋塞米片、地西泮片等药物改善循环、缓解水肿，同时需低盐饮食并注意休息。
若排除耵聍或噪音因素后症状持续，建议尽早就医完善耳内镜、听力检测等检查，明确是否存在器质性病变。日常需注意避免用力擤鼻、保持耳道干燥，耳机使用时间不宜过长，出现耳部不适时切勿自行用药。