精子和卵子结合形成受精卵的过程主要包括精子穿透卵子外膜、精卵遗传物质融合以及受精卵开始分裂三个阶段。这一过程需要精子与卵子在特定条件下相互作用，最终完成遗传信息的整合。
1、精子穿透卵子外膜
精子进入女性生殖道后，需经历获能过程以激活穿透能力。当精子接触到卵子的放射冠和透明带时，顶体反应释放透明质酸酶等物质，溶解卵子外围结构。通常会有多个精子同时尝试穿透透明带，但最终只有一个精子成功进入卵细胞，此时透明带会立即发生硬化反应阻止其他精子进入。
2、精卵遗传物质融合
成功进入卵子的精子头部携带的雄性原核与卵子的雌性原核逐渐靠近，双方的核膜溶解后染色体重新排列组合。此时单倍体的精子（23条染色体）与单倍体的卵子（23条染色体）结合形成二倍体受精卵（46条染色体），完成遗传物质的配对与整合。
3、受精卵开始分裂
受精后24-36小时，受精卵启动有丝分裂程序，经历卵裂形成多个细胞。在此过程中，受精卵会从输卵管向子宫腔移动，最终发育成囊胚并着床于子宫内膜。此时的细胞分裂速度和形态变化直接影响胚胎发育潜能。
备孕期间建议通过基础体温监测或排卵试纸把握排卵周期，同时保持规律作息和均衡营养。若存在不孕情况，建议夫妻双方共同就诊生殖医学科，进行精液分析、输卵管通畅性检查等专业评估，在医生指导下制定科学的备孕方案。