羌活作为一味常见的中药材，通常具有祛风散寒、除湿止痛、解表发汗、通利关节以及缓解肢体麻木等功效与作用。其性温味辛，归膀胱经和肾经，在中医临床中应用较广。
1、祛风散寒
羌活辛温发散的特性有助于驱散体表风寒邪气，适用于外感风寒引起的恶寒发热、头痛无汗等症状。其有效成分能促进体表血液循环，加速寒邪排出。
2、除湿止痛
该药能燥湿化浊，对于风寒湿邪阻滞经络导致的关节疼痛、肩背酸痛效果显著。通过改善局部气血运行，可减轻类风湿性关节炎等疾病引发的肿痛。
3、解表发汗
羌活具有开泄腠理的作用，能促使汗液排出，帮助缓解外感表实证。这种发汗作用较温和，常与防风、细辛等配伍使用，治疗风寒感冒初起。
4、通利关节
对于上肢关节屈伸不利、肩周炎等病症，羌活能疏通经络气血。其含有的挥发油成分可抑制炎症介质释放，改善关节活动度。
5、缓解肢体麻木
在治疗中风后遗症或周围神经病变时，羌活可通过活血通络作用改善肢体麻木感。常与当归、川芎等活血药物配伍使用，促进神经功能恢复。
需要注意的是，羌活性偏温燥，阴虚血热者慎用。孕妇及出血性疾病患者应避免使用，使用前需经中医师辨证，不宜自行长期大量服用。外用时可将适量羌活研磨调敷，但出现皮肤刺激时应立即停用。