他汀类药物的服用时间需根据具体类型及个体情况决定，一般建议长效他汀可固定任意时间服用，短效他汀适宜晚间服用。药物效果受胆固醇合成节律、药物半衰期等因素影响，需结合患者病情调整。
1、长效他汀
阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等长效药物半衰期超过14小时，每日固定任意时间服用均可维持稳定血药浓度。这类药物通过持续抑制HMG-CoA还原酶，能有效阻断全天胆固醇合成，特别适合用药依从性差或作息不规律的老年患者。
2、短效他汀
辛伐他汀、洛伐他汀等短效药物半衰期约1-4小时，建议晚餐后或睡前服用。人体胆固醇合成高峰在凌晨2-3点，此时服药可最大程度抑制限速酶活性。研究显示晚间服药可使LDL-C降幅提升5%-10%，但需注意与高脂饮食间隔2小时以上。
3、特殊情况调整
肝肾功能异常者需根据肌酐清除率调整服药时间，如严重肾功能不全患者建议早晨服用避免夜间代谢负担。联合贝特类降脂药时应分时段服用，如早晨用他汀、午间用非诺贝特。使用胺碘酮、维拉帕米等CYP3A4抑制剂时，辛伐他汀需调整为早晨服用以减少相互作用。
服用他汀期间应保持规律作息，避免葡萄柚汁等影响代谢的食物。初次用药者建议在医生指导下通过血脂检测确定最佳服药时段，调整剂量后需复查血脂四项及肌酸激酶。出现肌肉酸痛等不良反应时应立即就诊，不可自行更改用药方案。