莲心作为一味中药，一般具有清心泻火、安神助眠、辅助降血压、抗氧化以及止血止泻等功效和作用。其性寒，味苦，归心、肾经，常用于改善心火亢盛或阴虚火旺引起的相关症状。
1、清心泻火
莲心性寒，能清心火、平肝火，适用于心火亢盛导致的口舌生疮、烦躁不安、小便短赤等症状。中医认为其苦寒之性可引火下行，缓解因内热过盛引起的不适。
2、安神助眠
莲心含有生物碱类物质，可调节中枢神经系统，缓解焦虑情绪，改善失眠多梦。对于心肾不交引起的入睡困难、夜间易醒有一定辅助作用。
3、辅助降血压
现代研究表明，莲心中的甲基莲心碱等成分具有扩张血管作用，可能帮助降低血压，但需注意其不能替代降压药物，仅作为辅助调理手段。
4、抗氧化
莲心富含黄酮类化合物，能清除体内自由基，减轻氧化应激反应，有助于延缓细胞衰老，增强机体抗病能力。
5、止血止泻
莲心的收敛作用可改善轻度便血、崩漏及腹泻症状，常与地榆炭、侧柏叶等配伍使用，但严重出血需及时就医。
莲心多用于煎服或代茶饮，因其性寒，脾胃虚寒者及孕妇慎用。若存在严重失眠、高血压或出血性疾病，建议在中医师指导下辨证使用，避免自行长期大量服用。