糖尿病患者日常注意事项主要包括饮食控制、运动管理、血糖监测等，需遵医嘱调整生活方式。
1、饮食控制
日常需定时定量进餐，避免高糖、高脂食物，多选择低升糖指数的粗粮、蔬菜和优质蛋白。建议采用少食多餐的方式，控制每日总热量摄入，避免暴饮暴食或过度饥饿导致血糖波动。
2、运动管理
规律运动有助于提高胰岛素敏感性，建议每日进行30分钟以上的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车。需注意避免空腹运动，防止低血糖发生，运动前后可监测血糖并根据情况调整饮食或药物剂量。
3、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖，记录数据以便医生评估病情。若使用胰岛素或降糖药，需遵医嘱按时用药，不可自行增减剂量。同时需关注足部护理，避免外伤感染，定期检查眼底及肾功能。
日常需保持规律作息，戒烟限酒，避免情绪波动。若出现头晕、心慌等低血糖症状，应及时补充糖分并就医调整治疗方案。建议每3~6个月复查糖化血红蛋白，在医生指导下综合管理病情。