呕吐症状的缓解方法主要包括调整饮食、药物治疗、静脉补液、原发病治疗以及中医治疗等，需根据具体情况进行选择。
1、调整饮食
呕吐后需暂时禁食4-6小时，待症状缓解后可少量饮用温盐水或稀释的苹果汁，避免一次性大量饮水刺激胃部。后续可尝试米汤、苏打饼干等清淡易消化食物，避免摄入油腻、辛辣或过甜食物。若婴幼儿呕吐，建议少量多次喂母乳或专用补液盐。
2、药物治疗
频繁呕吐可遵医嘱使用甲氧氯普胺片抑制呕吐中枢，多潘立酮片促进胃排空，维生素B6片缓解妊娠期呕吐。若伴随胃酸过多，可联用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。感染性呕吐需配合阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
3、静脉补液
严重呕吐导致脱水时，需及时静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、复方氯化钠注射液等补充水分和电解质，必要时补充维生素C注射液和氯化钾注射液，维持每日2000-3000ml液体入量。
4、原发病治疗
急性胃肠炎患者需进行抗感染治疗，肠梗阻需禁食胃肠减压，颅内高压患者需使用甘露醇注射液降低颅压。糖尿病酮症酸中毒引发的呕吐需立即胰岛素治疗，同时纠正酸碱失衡。
5、中医治疗
按压内关穴、足三里穴可缓解症状，生姜切片含服或煎水饮用具有止呕作用。陈皮、半夏、竹茹等中药配伍使用需经中医师辨证，孕妇慎用吴茱萸等活血药材。
出现呕吐时应保持侧卧位防止误吸，记录呕吐物性状和频次。若持续呕吐超过24小时，伴随高热、腹痛、意识障碍或呕血，需立即急诊处理。糖尿病患者呕吐易诱发酮症，应及时监测血糖和尿酮体。用药需严格遵循说明书剂量，儿童患者应根据体重调整药量。