心脏不适的处理方法需根据具体病因及病情严重程度决定，常见措施包括休息调整、药物治疗、吸氧治疗、介入或手术治疗以及心脏康复治疗等。若症状持续或加重，建议立即就医。
1、休息调整
若因情绪激动、剧烈运动等诱发心脏不适，应立即停止活动，取舒适体位静卧休息。保持环境安静，深呼吸有助于缓解紧张状态。部分患者通过休息后症状可逐渐缓解。
2、药物治疗
对于冠心病、心绞痛患者，可舌下含服硝酸甘油片扩张冠状动脉。心律失常者可遵医嘱使用美托洛尔缓释片控制心率，心肌缺血患者需长期服用阿司匹林肠溶片预防血栓。需注意药物禁忌证，如低血压患者慎用硝酸甘油。
3、吸氧治疗
血氧饱和度低于93%或存在呼吸困难时，可通过鼻导管吸氧（氧流量2-4L/min）。慢性心衰急性发作时，面罩给氧可提高氧合效率，改善心肌供氧。
4、介入或手术治疗
冠状动脉严重狭窄者需行支架植入术，复杂病变可能需要冠状动脉旁路移植术。严重心脏瓣膜病常需瓣膜置换手术，恶性心律失常患者可考虑植入心脏起搏器或除颤器。
5、心脏康复治疗
病情稳定后，在医生指导下进行心肺功能评估，制定个体化运动方案（如每周3次步行训练）。同时需戒烟限酒，控制每日钠盐摄入量低于5g，保持BMI在18.5-23.9kg/m²范围内。
出现胸闷、胸痛持续15分钟以上，或伴有冷汗、晕厥等症状时，提示可能发生急性心肌梗死，需立即拨打急救电话。日常需定期监测血压、血糖、血脂等指标，随身携带急救药物。避免擅自调整药物剂量或听信偏方，所有治疗方案均应在心内科医师指导下进行。