中药调理痛经通常包括辨证使用中药方剂、中成药以及配合针灸、艾灸等方法。中医认为痛经与气血运行不畅、寒凝血瘀等因素有关，需根据体质差异选择适合的调理方案。
1、中药方剂
气滞血瘀型常用膈下逐瘀汤，具有理气活血作用；寒凝血瘀型多用少腹逐瘀汤，可温经散寒；气血虚弱型常选八珍汤，能补益气血。需由中医师根据舌脉表现辨证开方，通常以水煎剂形式服用。
2、中成药调理
气滞型可选用元胡止痛片，具有行气止痛功效；宫寒型适合艾附暖宫丸，能温经暖宫；血瘀型可用桂枝茯苓丸，帮助活血化瘀。需严格按说明书剂量服用，月经前1周开始用药效果更佳。
3、穴位艾灸
选取关元、气海、三阴交等穴位进行隔姜灸，每次15-20分钟。通过艾草的热力和药性渗透，能改善子宫血液循环，特别适合寒凝血瘀型痛经，建议月经前3天开始施灸。
4、饮食调理
日常可饮用红糖姜茶温经散寒，或玫瑰山楂茶理气活血。经期避免生冷饮食，适量食用核桃、龙眼等温补食物，注意腰腹部保暖。
需注意痛经可能由子宫内膜异位症等器质性疾病引起，若调理后未改善或疼痛加重，应及时进行妇科检查。用药期间需忌食辛辣刺激食物，保持规律作息，避免过度劳累。具体用药方案应在中医师指导下制定，不可自行长期服用同种药物。