牙齿痛快速止痛的方法包括局部冷敷、使用止痛药物、保持口腔清洁、避免刺激以及及时就医等，可根据具体原因选择处理方式。
1、局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次约15分钟，间隔几分钟后再重复。低温可收缩局部血管，减轻肿胀和神经压迫，从而缓解疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，建议用薄毛巾包裹冰袋。
2、使用止痛药物
急性牙痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，这类药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用。若存在感染，可联合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。孕妇禁用四环素类药物，儿童需根据体重调整剂量。
3、保持口腔清洁
用温盐水含漱3-5分钟，每日4-6次，氯化钠溶液能抑制细菌繁殖。使用软毛牙刷清除食物残渣，配合牙线清理邻面，避免刺激牙龈。龋洞疼痛时可用丁香油棉球暂时封堵，阻断冷热刺激传导。
4、避免刺激
发作期间忌食过冷（低于10℃）、过热（超过60℃）或辛辣食物，减少牙齿敏感。避免用患侧咀嚼，防止咬合压力加重牙髓充血。吸烟者需暂停吸烟，因尼古丁会收缩血管影响局部血液循环。
出现剧烈疼痛伴面部肿胀、张口受限或发热时，提示可能存在牙槽脓肿、智齿冠周炎等急症，需24小时内就诊。日常生活中建议每年进行1-2次口腔检查，发现龋齿及时充填。夜间突发疼痛可尝试抬高床头15°-30°，通过体位改变减轻组织充血。