男性自慰早泄的治疗方法主要包括行为训练、药物治疗、心理治疗、局部麻醉以及中医调理等，需根据具体原因选择干预方式。若早泄现象持续存在，建议及时就诊明确病因。
1、行为训练
可通过动停法或挤压法进行锻炼，即在自慰过程中接近射精时暂停刺激，待兴奋感消退后再继续，反复训练以提高控制能力。日常还可配合凯格尔运动加强盆底肌群力量，改善射精控制力。
2、药物治疗
对于原发性早泄，可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂延长射精潜伏期。伴有勃起功能障碍者可联合他达拉非等PDE5抑制剂，但需注意药物可能存在头痛、恶心等副作用。
3、心理治疗
焦虑、紧张等心理因素引发的早泄，可通过认知行为疗法纠正错误性观念。伴侣共同参与的性感集中训练能缓解操作焦虑，建议每周进行2-3次循序渐进的亲密接触练习。
4、局部麻醉
在医生指导下使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂，于自慰前10-15分钟涂抹阴茎头降低敏感度。需注意控制用量避免完全丧失快感，使用频率每周不宜超过3次。
5、中医调理
肾气不固型早泄可选用五子衍宗丸固精止泄，心脾两虚者适合归脾汤加减。配合针灸关元、肾俞等穴位，每周3次，每次留针20分钟，可调节生殖系统功能。
建议记录每次自慰时的射精潜伏时间，便于医生评估治疗效果。日常需保持规律作息，避免过度自慰（每周不超过3次），穿着宽松内裤减少局部摩擦刺激。若伴有尿频、会阴疼痛等症状，需排除前列腺炎等器质性疾病。