气血不通可能出现疼痛、肢体麻木、疲乏无力等症状，具体表现因人而异，建议及时就医调理。
1、疼痛
气血不通可能导致气滞血瘀，血液运行受阻，局部组织得不到充分滋养，从而引发疼痛。这类疼痛通常表现为刺痛或胀痛，且位置固定，常见于胸胁、关节或下腹部。例如心脉瘀阻时可出现胸痛，寒凝血瘀可能导致痛经。
2、肢体麻木
当气血运行不畅无法濡养四肢时，可能出现肢体麻木、活动受限等症状。这种情况常见于长时间保持固定姿势后，气血暂时性运行受阻，适当活动后可缓解。若长期存在肢体麻木，可能与气虚血瘀或经络阻塞有关。
3、疲乏无力
气血是维持人体生命活动的基础物质，气血运行受阻会影响脏腑功能，导致精神不振、倦怠乏力。患者可能伴有面色苍白或晦暗、头晕目眩、气短懒言等表现，活动后症状加重，休息后改善不明显。
日常应注意保持规律作息，避免久坐久站，适当进行太极拳、八段锦等柔和的运动促进气血运行。饮食可适量食用山楂、红枣、山药等药食同源之品，但需注意体质差异。若症状持续或加重，建议到正规医疗机构接受针灸、推拿或中药调理，避免自行用药。