扁桃体通常指腭扁桃体，位于人体口咽部的两侧。具体来说，它位于腭舌弓和腭咽弓之间的扁桃体窝内，张口时可通过口腔观察到。
1、口咽部两侧
腭扁桃体左右各一，属于咽部淋巴环的一部分，呈卵圆形结构，表面覆盖复层鳞状上皮，内部含有大量淋巴组织。其位置靠近咽喉通道，可参与免疫防御功能，帮助捕捉进入口腔的病原体。
2、扁桃体窝内
扁桃体嵌入由腭舌肌和腭咽肌形成的凹陷区域，周围被疏松结缔组织包裹。此处结构有助于扁桃体在吞咽或免疫反应时适度移动，但炎症时也可能因肿胀导致疼痛或吞咽困难。
3、邻近结构关系
扁桃体上方靠近软腭，下方延伸至舌根，内侧面向咽腔。这种位置使其易受细菌或病毒感染，尤其在免疫力下降时可能引发扁桃体炎，出现红肿、化脓等症状。
若扁桃体反复发炎或持续肿大影响呼吸、吞咽，建议及时就诊耳鼻喉科，由医生评估是否需要药物或手术治疗。日常需保持口腔卫生，避免过度用嗓和接触刺激性物质。