头晕头痛的治疗方法需根据具体原因选择，一般包括日常调理、物理治疗、药物治疗、对因治疗及手术治疗等方式。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
若头晕头痛由睡眠不足或压力过大引起，需调整作息并保持规律睡眠，避免熬夜。日常饮食应清淡，减少咖啡因和酒精摄入，适当补充水分，避免长时间低头或过度用眼。
2、物理治疗
对于颈源性头痛或紧张性头痛，可通过局部热敷、按摩太阳穴及颈部肌肉缓解症状。适当进行头部穴位按压或颈椎牵引治疗，也有助于改善血液循环，减轻疼痛。
3、药物治疗
若症状与感冒或偏头痛相关，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。眩晕明显时，可配合盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片等改善内耳循环的药物。
4、对因治疗
若头晕头痛由高血压引起，需长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。贫血患者需补充铁剂或维生素B12，耳石症患者可通过手法复位治疗。
5、手术治疗
对于颅内肿瘤、动脉瘤或严重血管畸形引起的头痛，需通过开颅手术、血管介入术等解除占位或异常结构，术后需结合放化疗等综合治疗。
头晕头痛可能涉及多种病因，建议避免自行服用止痛药掩盖病情。若伴随呕吐、意识模糊或肢体麻木，需立即急诊处理。治疗期间需遵医嘱定期复查，调整治疗方案。