预防传染病的方法主要包括接种疫苗、保持个人卫生、避免接触传染源、注意饮食卫生、增强免疫力、正确佩戴口罩、保持环境通风、避免去人群密集场所、及时就医以及妥善处理污染物等。这些措施可以有效降低感染风险，但需根据实际情况综合应用。
1、接种疫苗
疫苗是预防特定传染病最有效的手段之一，通过刺激机体产生抗体形成免疫保护。例如麻疹疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等，建议按国家免疫规划程序接种。
2、保持个人卫生
勤洗手是切断接触传播的关键，尤其在进食前、如厕后需用肥皂和流动水清洗20秒以上。避免用未清洁的手触摸眼鼻口等黏膜部位。
3、避免接触传染源
在传染病流行期间减少与患者密切接触，不接触野生动物，处理生肉或动物排泄物时需佩戴手套，接触后彻底清洁消毒。
4、注意饮食卫生
食物要煮熟煮透，生熟食分开处理，不饮用未消毒的生水。在外就餐选择卫生条件达标的场所，避免食用来源不明的野味。
5、增强免疫力
保持均衡饮食，适量摄入蛋白质和维生素。每周进行150分钟中等强度运动，保证7-9小时优质睡眠，有助于维持免疫系统正常功能。
6、正确佩戴口罩
在呼吸道传染病高发期或密闭场所，应佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保完全覆盖口鼻，每4小时更换一次，污染时立即更换。
7、保持环境通风
每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，可降低空气中病原体浓度。使用空调时定期清洁滤网，保持室内湿度40%-60%。
8、避免去人群密集场所
在疫情暴发期尽量减少聚集性活动，保持1米以上社交距离。必须前往时可错峰出行，缩短停留时间。
9、及时就医
出现发热、咳嗽、皮疹等疑似传染病症状时，立即佩戴口罩前往发热门诊就诊，主动告知流行病学史，避免乘坐公共交通工具。
10、妥善处理污染物
患者的分泌物、排泄物需用含氯消毒剂处理，污染衣物煮沸消毒30分钟以上，医疗废弃物需用专用垃圾袋密封处理。
日常应注意监测自身健康状况，出现异常症状应及时排查。前往传染病高发地区前可咨询疾控部门获取专业防护指导，集体单位应制定应急预案并定期演练。