脾气暴躁易怒可能与生理性原因有关，也可能与甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病因素相关。若长期存在此类情绪问题，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
长期压力过大、睡眠不足或饮食不均衡可能引发情绪波动。例如长期处于高强度工作状态会导致神经递质分泌异常，出现易怒、注意力不集中等现象。这类情况可通过调整作息时间，适当增加户外运动，摄入富含B族维生素的食物进行缓解。
2、甲状腺功能亢进
该疾病会导致甲状腺激素分泌过量，引发代谢亢进和交感神经兴奋。患者常伴有心慌手抖、体重下降、怕热多汗等症状，情绪方面表现为易激惹、急躁易怒。通常需要遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物进行规范治疗。
3、抑郁症
部分抑郁症患者会出现易激惹症状，尤其是隐匿性抑郁或激越性抑郁类型。除情绪异常外，可能伴随持续两周以上的心境低落、兴趣减退等症状。临床常用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等抗抑郁药物，配合认知行为治疗进行干预。
日常应注意保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动，避免过量摄入咖啡因和酒精。若情绪失控频繁发作或伴有其他躯体症状，建议到精神心理科或内分泌科就诊，通过甲状腺功能检测、心理测评量表等检查明确诊断。孕妇及哺乳期女性出现相关症状时，需特别注意药物选择安全性。