肾疼痛通常可能出现在腰部、侧腹部等区域，有时可能伴随向腹股沟或下腹部的放射痛。具体疼痛位置与肾脏病变类型有关，需结合其他症状综合判断。
1、腰部
肾脏位于腰部脊柱两侧，因此肾源性疼痛多表现为单侧或双侧腰部的持续性钝痛或绞痛。例如肾结石可能引起腰部剧烈绞痛，疼痛常突然发作且难以忍受；肾盂肾炎则可导致腰部胀痛，伴有发热、尿频等症状。此类疼痛在叩击肾区时会明显加重。
2、侧腹部
部分患者可能出现侧腹部（肋骨下缘与髂嵴之间）的隐痛或刺痛，常见于肾囊肿、肾肿瘤等占位性病变。这种疼痛可能随体位改变或活动强度变化而波动，部分患者会合并血尿或体重下降等全身症状。
3、放射痛
当存在输尿管结石时，疼痛可从腰部沿输尿管走向放射至同侧腹股沟、大腿内侧甚至外阴部。这种放射性绞痛常呈阵发性加剧，可能伴随恶心呕吐、肉眼血尿等症状，提示结石正在移动。
若出现上述部位的疼痛，建议及时进行尿常规、肾脏超声或CT等检查。日常生活中需注意保持每日2000-2500ml饮水量，避免长时间憋尿，控制高嘌呤饮食摄入。疼痛发作时应避免自行服用止痛药，需由医生明确病因后规范治疗。