按摩背部作为中医传统理疗方法，一般具有舒筋活络、缓解疼痛、促进血液循环、调节脏腑功能以及缓解压力等医疗功效。其通过刺激特定穴位和经络，可对人体产生多方面的调节作用。
1、舒筋活络
按摩能通过按压、揉捏等手法放松背部肌肉和筋膜，解除局部组织粘连，改善肌肉僵硬状态。例如长期伏案工作引起的竖脊肌紧张，通过推拿可恢复肌肉弹性，增加关节活动度。
2、缓解疼痛
针对腰肌劳损、肩周炎、颈椎病等引起的背部疼痛，按摩可促进局部炎症介质代谢，阻断疼痛信号传导。临床研究表明适度按摩能使血清β-内啡肽水平升高，产生镇痛效果。
3、促进血液循环
手法操作可增强背部毛细血管通透性，使血流量增加约40%，加速代谢废物排出。特别是拔罐配合推拿时，能有效改善胸腰段血液循环，缓解慢性疲劳综合征。
4、调节脏腑功能
背部膀胱经分布着肺俞、心俞、肝俞等背俞穴，适度点按这些穴位可通过神经-体液调节影响相应脏器功能。如刺激脾俞穴可增强消化功能，肾俞穴按摩有助于改善泌尿系统功能。
5、缓解压力
按摩能刺激皮肤触觉感受器，通过脊髓-丘脑束上传至边缘系统，降低皮质醇分泌水平。研究发现30分钟背部按摩可使焦虑自评量表得分下降15-20分，对缓解紧张性头痛效果显著。
进行背部按摩时建议选择正规医疗机构，避免在皮肤破损、急性软组织损伤或椎体骨折情况下操作。按摩力度需根据个体耐受度调整，脊椎结核、肿瘤患者及孕妇应慎用此疗法。每次按摩时间控制在20-30分钟为宜，结束后建议饮用300-500ml温水促进代谢。