睡眠问题通常可以挂神经内科、精神心理科、呼吸内科等科室，具体需根据伴随症状选择。若存在器质性疾病或不同诱因，可能需到耳鼻喉科、心血管内科或中医科就诊。
1、神经内科
若以失眠、睡眠维持困难或昼夜节律紊乱为主，可能因神经系统功能异常导致。此类患者常伴有头痛、记忆力减退，需通过多导睡眠监测评估脑电活动。神经内科可针对原发失眠或帕金森病等神经系统疾病引发的睡眠障碍进行干预。
2、精神心理科
焦虑症、抑郁症等精神疾病常伴入睡困难、早醒等睡眠障碍。该科室可通过心理评估量表筛查情绪问题，采用认知行为疗法配合药物治疗。对于创伤后应激障碍导致的噩梦频发，专业心理干预尤为重要。
3、呼吸内科
睡眠呼吸暂停综合征患者多出现夜间打鼾、呼吸暂停现象，可能引发日间嗜睡。该科室通过便携式睡眠监测仪诊断，采用持续正压通气治疗。肥胖或颌面部畸形者易发此症，需联合减重或外科治疗。
4、耳鼻喉科
鼻中隔偏曲、腺样体肥大等上气道结构异常导致的阻塞性睡眠呼吸暂停，需进行鼻咽喉镜检查和影像学评估。手术治疗如悬雍垂腭咽成形术可改善通气，术后需定期复查呼吸功能。
5、中医科
针对心肾不交、肝郁化火等证型，通过脉诊舌诊辨证施治。可采用酸枣仁汤、归脾汤等方剂调理，配合针灸百会、神门等穴位。适合慢性失眠且西药治疗效果不佳者，需注意中药疗程较长。
初次就诊建议选择神经内科或全科门诊进行基础评估，医生会根据初步检查结果转介至相应专科。就医前可记录两周睡眠日记，包括入睡时间、觉醒次数及日间状态，便于医生准确判断。注意避免自行服用安眠药物，某些助眠中成药可能产生依赖性，需在专业指导下使用。