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射精多远算正常

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

男性射精的距离因人而异,通常射精时精液喷出的距离在20~50厘米范围内属于常见现象,但实际距离会受到个体差异、年龄以及身体状态等多种因素影响。若伴随排尿异常或性功能下降,建议就医检查。

射精的远近主要与生殖系统肌肉收缩力、精液量以及性兴奋程度有关。年轻男性由于盆底肌肉力量较强,精液排出时可能达到较远距离;而中老年群体因肌肉力量自然衰退,射程可能逐渐缩短至10~30厘米。性兴奋程度较高时,前列腺和精囊腺的收缩更有力,可能使精液喷射距离增加。

需要关注的是,单纯用射精距离衡量性功能并不科学。临床上更重视是否存在早泄、勃起障碍或射精疼痛等实质症状。长期久坐、慢性前列腺炎、糖尿病神经损伤等疾病可能影响射精力度,这类情况需通过前列腺指检、尿常规等检查明确病因。

建议保持规律作息和适度运动,避免过度关注射精距离数值。若出现精液量明显减少(少于1.5ml)、射精无力合并睾丸胀痛等情况,应及时到泌尿外科就诊,通过盆底肌训练或药物治疗改善症状。

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