漏尿通常指在非自主意愿下尿液不自主地流出,常见于咳嗽、打喷嚏、大笑或运动等腹压增加时,或出现强烈尿意后无法控制排尿。这种情况可能是暂时性的,也可能与泌尿系统功能障碍有关。
压力性尿失禁是漏尿的常见类型,主要表现为腹压突然增高时少量尿液溢出,例如跳跃、搬重物或咳嗽后。急迫性尿失禁则表现为尿急感出现后立即发生漏尿,常伴有尿频症状,多与膀胱过度活动有关。充溢性尿失禁常见于前列腺增生或神经源性膀胱患者,膀胱过度充盈导致尿液持续滴漏。混合性尿失禁兼具上述两种或多种类型的特征,可能由盆底肌松弛、泌尿系统感染或慢性疾病引发。
若发现内裤频繁潮湿、需要垫护垫防护,或在日常活动中反复出现漏尿现象,建议及时就医检查。医生会通过尿常规、尿动力学检测或盆底肌功能评估明确病因。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量,控制液体摄入量,避免过量饮用咖啡因饮料。超重者适当减重有助于缓解症状,但需注意不要自行使用收敛剂或利尿药物。