血压高压104mmHg、低压74mmHg属于正常范围。通常情况下，成年人正常血压为收缩压（高压）90~120mmHg，舒张压（低压）60~80mmHg。该数值在正常区间内，无需过度担心。
血压测量结果受多种因素影响，如测量前是否充分休息、情绪是否紧张、测量姿势是否正确等。若平时无头晕、乏力等不适症状，且多次测量均处于该水平，通常说明血压状态良好。但若既往存在高血压或低血压病史，或近期有异常症状，则需结合具体健康状况综合分析。
日常建议保持健康的生活方式，如低盐饮食、规律作息、适当运动等。若伴随心悸、头痛、视物模糊等异常表现，或血压波动较大，应及时就医评估。测量血压时应选择安静环境，休息5分钟后采用正确姿势测量，以保证结果准确性。