纳豆红曲片作为膳食补充剂，一般具有辅助调节血脂、促进血液循环、辅助降血压、抗氧化以及辅助改善消化等功效和作用。其主要通过天然成分中的活性物质发挥相应效果，具体作用效果存在个体差异。
1、辅助调节血脂
红曲中含有的天然他汀类物质能抑制胆固醇合成限速酶，减少低密度脂蛋白生成。纳豆中的纳豆激酶可促进胆固醇代谢，两者协同作用有助于维持血脂平衡。
2、促进血液循环
纳豆激酶具有纤溶酶样作用，能分解纤维蛋白原，降低血液粘稠度。临床研究显示规律服用可使全血粘度下降约15%，但需持续使用3个月以上才能显现效果。
3、辅助降血压
纳豆中含有的血管紧张素转换酶抑制肽能阻断血管收缩物质生成，日本学者通过双盲试验发现，受试者收缩压平均下降6-8mmHg，但该作用尚需更多临床验证。
4、抗氧化
纳豆中的异黄酮和维生素E能清除自由基，其抗氧化能力是维生素C的20倍。红曲中的γ-氨基丁酸也具有神经保护作用，可减缓细胞氧化损伤进程。
5、辅助改善消化
纳豆蛋白酶能分解蛋白质为小分子肽段，促进营养吸收。红曲中的淀粉酶可辅助碳水化合物分解，但消化功能正常者改善效果不明显。
需要注意的是，该产品不能替代药物治疗。服用期间应避免与抗凝药物同服，建议每周进行3-5次有氧运动，每日膳食纤维摄入量保持在25-30克。出现胸闷等不适症状时应及时就医，长期服用者需每半年检查肝肾功能。