疏肝理气的中药通常包括柴胡、香附、白芍等，具体用药需根据个人体质和症状在医生指导下选择。
1、柴胡
柴胡性微寒，归肝、胆经，具有疏肝解郁、升举阳气的功效。其含有的挥发油及皂苷类成分能调节肝气郁结，缓解胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。常与黄芩、白芍等配伍，用于治疗肝郁气滞引起的月经不调或胆囊疾病。现代研究表明，柴胡具有保肝利胆作用，可改善肝功能指标。
2、香附
香附味辛微苦，归肝、三焦经，被誉为“气病之总司”。其挥发油和生物碱成分能行气解郁、调经止痛，对肝郁气滞导致的胃脘胀满、乳房胀痛有显著疗效。临床常与川芎、苍术等药物配伍使用，可增强理气效果。需要注意的是，阴虚血热者需慎用此药。
3、白芍
白芍性微寒，归肝、脾经，具有养血柔肝、缓急止痛的作用。含有的芍药苷成分能调节中枢神经系统，缓解肝阳上亢引起的头痛眩晕。常与当归、柴胡配伍组成逍遥散，适用于肝血不足伴随气机不畅的情况。现代药理学证实其具有抗炎、镇静作用，可改善更年期综合征相关症状。
使用疏肝理气类药物时，需注意辨证施治。肝火旺盛者应配伍清热药物，脾胃虚弱者需配合健脾药材。建议服药期间保持情绪稳定，避免辛辣油腻饮食，规律作息有助于气血调达。若服用后出现恶心、腹泻等不良反应，应及时停药并咨询中医师。