鼻涕发绿可能与细菌感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎等因素有关，一般可通过药物治疗、鼻腔冲洗、改善生活习惯等方法缓解。若症状持续加重，建议及时就医检查。
1、药物治疗
细菌感染引起的鼻涕发绿，通常可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染。若合并过敏性鼻炎，可配合氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂等药物减轻炎症反应。用药需严格遵循医生指导，避免自行调整剂量或停药。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物、病原体及过敏原。每日冲洗1-2次可减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞和流涕症状。操作时注意水温接近体温，冲洗力度不宜过大。
3、日常护理
保持室内湿度在50%-60%，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。适当增加饮水量，饮食中减少辛辣、油腻食物摄入。擤鼻涕时需单侧交替进行，避免用力过猛导致鼻腔出血或中耳炎。
若鼻涕发绿伴随头痛、发热、面部压痛等症状超过10天，可能提示鼻窦炎加重，需通过鼻内镜或CT检查明确病情。部分顽固性鼻窦炎患者可能需行鼻窦开放术等外科治疗。日常应避免频繁挖鼻，外出时可佩戴口罩减少感染风险。