颧骨高整形的方法主要包括磨骨术、截骨术、自体脂肪填充以及玻尿酸注射等，需根据颧骨形态及个人需求选择合适方案。对于颧骨突出程度不同或伴随颧弓外扩的情况，医生可能联合多种术式改善轮廓。
1、磨骨术
适用于颧骨轻度突出者，通过口腔内切口磨除部分颧骨体，缩小骨骼体积。此方法创伤较小，但改善幅度有限，术后需注意避免局部受压，恢复期可能出现短暂肿胀。
2、截骨术
针对中重度颧骨过高或颧弓外扩，需截断颧骨体并内推固定。该术式可显著改善面部比例，但手术复杂度较高，存在神经损伤风险，需严格选择经验丰富的整形外科医生。
3、自体脂肪填充
通过抽取腹部或大腿脂肪，注射至太阳穴或面颊凹陷处，利用视觉对比弱化颧骨高度。该方法适合伴随面部凹陷者，但存在脂肪吸收率个体差异，可能需多次填充。
4、玻尿酸注射
采用大分子玻尿酸在颧骨下方打造阴影效果，即刻改善轮廓线条。属于非永久性调整手段，维持时间约6-12个月，需定期补打，适合不接受手术者尝试。
进行颧骨整形前需完善三维CT等影像学检查，评估骨骼形态与软组织分布。术后应严格遵医嘱佩戴弹力头套，避免咀嚼硬物，定期复查评估恢复情况。选择正规医疗机构的颌面外科或整形科就诊，术前充分沟通预期效果与潜在风险，切勿盲目追求过度削骨导致面部支撑力下降。