发烧的快速退烧方法需根据体温及病因选择合适方式，一般包括物理降温、药物降温、补液治疗、病因治疗以及中医治疗等，建议在医生指导下进行。
1、物理降温
体温未超过38.5℃时，可用冷毛巾敷额头、温水擦拭颈部及四肢关节皮肤，促进散热。需避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引发寒战。
2、药物降温
体温超过38.5℃时，可遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠栓等退热药物。用药后需观察体温变化及出汗情况，避免短期内重复用药。
3、补液治疗
发热时大量出汗易导致脱水，需饮用温开水或口服补液盐维持体液平衡。适当饮用鲜榨果汁可补充维生素，但需避免含糖量过高的饮料加重代谢负担。
4、病因治疗
细菌感染引起的发热需使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素；病毒感染可遵医嘱服用奥司他韦颗粒或连花清瘟胶囊。需完成全程治疗，避免自行停药。
5、中医治疗
中医辨证属外感风热者可用银翘散加减，配合大椎穴刮痧或耳尖放血疗法。中成药如小儿柴桂退热颗粒需在医师指导下使用，避免与西药混用。
若体温持续超过39℃或伴随意识模糊、抽搐等症状，需立即就医排查脑膜炎等重症。退烧期间应保持室内通风，穿着宽松衣物，避免捂汗导致体温骤升。用药前需仔细阅读说明书，儿童及孕妇应严格遵循剂量要求。