肾宝胶囊作为中成药，一般具有温补肾阳、益气固本、缓解腰膝酸软、改善夜尿频多以及增强体质等功效和作用。其作用机制需结合中医理论进行分析，具体效果因人而异。
1、温补肾阳
中医认为肾阳不足可能导致畏寒、乏力等症状。该药通过调节肾脏功能，帮助恢复体内阳气平衡，改善因肾阳虚引起的相关不适。
2、益气固本
部分人群存在元气亏虚的情况，药物中的补益成分可辅助提升机体正气，增强基础代谢能力，从而改善整体健康状态。
3、缓解腰膝酸软
肾虚常伴随腰膝部位酸痛无力，该药通过调节肾脏气血运行，能帮助缓解这类局部症状。
4、改善夜尿频多
针对肾气不固导致的夜间排尿次数增多，药物可通过固摄作用减少膀胱失约现象，但需排除前列腺疾病等器质性病变。
5、增强体质
通过整体调理肾气，可间接提升机体抗疲劳能力，改善亚健康状态，但需配合规律作息和均衡营养。
使用前建议由中医师辨证施治，明确是否属于肾阳虚证型。服药期间注意观察身体反应，避免与刺激性食物同服。慢性肾病患者需优先进行规范治疗，不可单纯依赖中成药调理。