虫草参一般具有补肺益肾、止血化痰、增强免疫力、调节血糖以及抗氧化等功效和作用。其属于药食同源的中药材，需在医生指导下合理使用。
1、补肺益肾
虫草参在中医理论中归肺、肾经，能够滋养肺阴、温补肾阳。对于肺虚久咳、肾气不足引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状有一定调理作用，常与枸杞、山药等配伍使用。
2、止血化痰
该药材含有腺苷等活性成分，可改善呼吸道黏膜功能，促进痰液稀释排出。对于支气管扩张或慢性支气管炎引起的咳痰带血症状具有缓解效果，临床多配合川贝母、三七等药材应用。
3、增强免疫力
虫草参中的虫草多糖能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞活性，提高机体非特异性免疫应答能力。对于术后恢复期或亚健康人群的免疫力提升具有辅助作用。
4、调节血糖
研究表明虫草参提取物可增强胰岛β细胞功能，促进胰岛素分泌，同时抑制α-葡萄糖苷酶活性，延缓肠道糖分吸收。糖尿病患者可在医生指导下配合降糖药物使用。
5、抗氧化
含有的超氧化物歧化酶能清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。长期适量服用有助于延缓皮肤老化，改善更年期综合征相关症状。
虫草参作为中药材，建议在中医师辨证指导下使用，避免与辛辣刺激性食物同服。感冒发热期间应暂停服用，过敏体质者需提前进行过敏测试，孕妇及儿童使用前应咨询专业医师。