厥阴俞穴通常位于背部第四胸椎棘突下旁开1.5寸处，常用于缓解胸闷、咳嗽等不适症状。具体位置可通过体表标志结合骨度分寸法进行定位。
1、解剖位置
该穴位属于足太阳膀胱经，在第四胸椎棘突下方旁开约两横指宽度。定位时需先找到第七颈椎棘突（大椎穴），向下数至第四胸椎，其下方凹陷处旁开1.5寸即为该穴。
2、体表标志定位法
取坐位或俯卧位，两侧肩胛骨内侧缘连线与第四胸椎棘突相交处，向脊柱外侧旁开约成人食指与中指并拢的宽度，按压时局部常有酸胀感。
3、功能应用
此穴多用于中医针灸治疗心血管疾病、胸背部疼痛及呼吸系统问题。刺激该穴位可通过调节自主神经功能缓解心慌、气短等症状，常与心俞、内关等穴位配伍使用。
日常取穴建议由专业医师操作，避免自行针刺造成气胸或局部损伤。若有胸痛、心悸等症状，应及时就医明确病因，不可仅依赖穴位刺激延误治疗。