醉酒后醒酒的方法因人而异，但通常可以通过补充水分、饮用蜂蜜水、食用水果、适当休息以及必要时就医处理等方式缓解症状。具体效果存在个体差异，应根据实际情况选择合适的方式。
1、补充水分
醉酒后酒精的利尿作用容易导致脱水，适当饮用温水或淡盐水可促进酒精代谢，缓解口渴和头晕。若出现恶心症状，可少量多次饮水，避免刺激胃部。
2、饮用蜂蜜水
蜂蜜中的果糖可能促进酒精分解，饮用稀释的蜂蜜水有助于缓解头痛和乏力感。但需注意果糖分解酒精的效果有限，过量饮用可能加重胃部不适。
3、食用水果
橘子、香蕉等水果富含维生素C和钾元素，有助于补充电解质，缓解酒后肌肉无力和恶心。西瓜等水分含量高的水果还能辅助利尿，但胃肠功能较弱者需控制摄入量。
4、适当休息
保持平卧姿势并将头部垫高，可减少头晕和呕吐风险。睡眠时需保持侧卧位，避免误吸呕吐物，同时保证睡眠时间以促进肝脏代谢酒精。
5、就医处理
若出现意识模糊、持续呕吐或呼吸抑制等情况，需立即就医。医生可能通过静脉输注葡萄糖、维生素B6或纳洛酮等药物加速醒酒，并监测生命体征。
饮酒后应避免空腹及过量饮酒，若频繁出现醉酒症状，建议调整饮酒习惯。对于严重醉酒或合并基础疾病者，需及时到急诊科就诊，不可依赖民间偏方延误治疗。