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痛风患者能否食用腐竹

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者一般不建议食用腐竹。腐竹属于豆制品,嘌呤含量较高,可能增加尿酸水平,诱发痛风急性发作。但具体是否适合食用需结合患者病情及尿酸控制情况综合判断。

1、嘌呤含量较高

腐竹属于干制豆制品,其嘌呤含量通常在每100克150毫克以上,属于中高嘌呤食物。痛风患者摄入高嘌呤食物后,体内嘌呤代谢为尿酸,可能导致血尿酸水平波动,增加关节红肿热痛等急性发作风险。

2、尿酸控制需求

痛风患者日常需将血尿酸控制在360μmol/L以下。频繁或大量食用腐竹可能影响尿酸达标,尤其对于尿酸水平尚未达标的患者,可能加重尿酸盐结晶沉积。

3、个体差异因素

若患者处于病情稳定期且血尿酸长期达标,偶尔少量食用腐竹并配合充足饮水,通常不会立即引发症状。但合并肾功能不全或尿酸排泄障碍者,更需严格限制嘌呤摄入。

建议痛风患者日常选择嘌呤含量低于50mg/100g的低嘌呤食物,如黄瓜、冬瓜等新鲜蔬菜。若出现关节突发肿痛或尿酸控制不佳,应及时到风湿免疫科就诊调整治疗方案。

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