颈动脉位于颈部两侧，是向头部供血的主要血管。正确触摸颈动脉的方法一般包括定位颈部前外侧、胸锁乳突肌内侧以及喉结旁开两指处三个步骤。
1、颈部前外侧
颈动脉通常位于颈部前外侧的浅表位置。触摸时需保持身体放松，头部略微转向对侧，用食指和中指并拢，轻轻按压颈部中线外侧约2-3厘米处，可感受到血管搏动。注意避免用力按压，以免刺激颈动脉窦引发不适。
2、胸锁乳突肌内侧
胸锁乳突肌是从耳后延伸至锁骨的肌肉，其内侧缘与气管之间为颈动脉走行区域。触摸时可将手指置于该肌肉内侧缘，沿气管旁向下滑动至锁骨上方，在此区域轻柔触探即可感知搏动。此方法适用于颈部较粗或脂肪较多的人群。
3、喉结旁开两指处
对于成年男性，喉结是重要定位标志。将食指与中指并拢横向放置于喉结最高点，向外侧平移约两指宽度（约3厘米），在此处轻压可触及颈动脉搏动。女性或喉结不明显者，可参考甲状软骨位置进行类似操作。
触摸颈动脉时需注意保持手指清洁，避免双侧同时按压以防脑部供血不足。若发现搏动异常（如节律不齐、强弱不等）或无法触及，建议及时就医检查。操作过程中动作应轻柔，避免过度刺激导致迷走神经反射引发心率下降。