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川贝炖雪梨有何止咳润肺功效

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

川贝炖雪梨作为传统食疗方,一般具有润肺化痰、止咳平喘、清热润燥、生津止渴以及滋阴养肺等功效和作用。其组方结合了川贝母的药用特性与雪梨的食补价值,常用于缓解呼吸道不适症状。

1、润肺化痰

川贝母中含有的生物碱成分能促进呼吸道黏膜分泌,稀释痰液使其易于排出。雪梨富含果胶和水分,可润滑咽喉部黏膜,两者结合可改善因肺燥或痰液黏稠引起的咳嗽。

2、止咳平喘

川贝母的镇咳成分能作用于咳嗽中枢,降低气道敏感性。雪梨中的酚类物质具有抗炎作用,能缓解支气管平滑肌痉挛,对干咳或喘息症状有缓解效果。

3、清热润燥

该食疗方性质偏凉,能清解肺经郁热。对于因外感风热或阴虚火旺引起的咽喉干痛、声音嘶哑等症状,可通过滋润肺阴达到改善效果。

4、生津止渴

雪梨含有85%以上的水分及苹果酸、柠檬酸等有机酸,能刺激唾液分泌。配合川贝母的滋阴作用,可有效缓解热病伤津导致的口干舌燥。

5、滋阴养肺

川贝母中的氨基酸和雪梨的维生素协同作用,能促进受损呼吸道黏膜修复。长期适量食用有助于改善慢性咳嗽患者的肺阴不足状态。

食用时建议选择成熟度适宜的雪梨,隔水炖煮1小时以上使有效成分充分溶出。需注意体质虚寒或脾胃虚弱者不宜过量食用,风寒咳嗽初期建议先咨询中医师。若咳嗽持续超过2周或伴有发热等症状,应及时就医排查病因。

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