焦虑症的典型症状通常包括过度担忧、躯体不适以及回避行为等，具体表现因人而异。若症状持续存在，建议及时就医评估并接受规范治疗。
1、过度担忧
患者常对日常事务或未来可能发生的事件产生难以控制的担忧，这种担忧通常与实际情况不符，且伴有烦躁不安、注意力难以集中等表现。部分患者还可能伴随失眠、易惊醒等睡眠问题。
2、躯体不适
焦虑症可能引发心悸、呼吸急促、出汗、颤抖等自主神经功能亢进症状。部分患者会出现头痛、肌肉紧张、胃肠功能紊乱（如腹泻或便秘）等躯体化表现，这些症状往往在情绪紧张时加重。
3、回避行为
患者可能因害怕引发焦虑而回避特定场合或活动，例如回避社交聚会、拒绝乘坐交通工具等。长期回避可能导致社会功能受损，形成恶性循环。
焦虑症的具体症状存在个体差异，若上述症状持续两周以上并影响正常生活，建议至精神心理科就诊。临床治疗常采用认知行为疗法，配合舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛等抗焦虑药物。患者日常需保持规律作息，适度进行有氧运动，避免过量摄入咖啡因。用药需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。