肛裂出血的治疗方法包括日常调理、药物治疗、坐浴治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的治疗方案。日常调理及药物无法缓解时，应及时就医评估是否需要手术干预。
1、日常调理
日常需保持饮食清淡，多摄入芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，每日饮水量应达到1500-2000ml。规律进行提肛运动，每次持续5-10分钟，每日2-3组，有助于改善肛门局部血液循环。排便后建议使用湿厕纸清洁，减少机械性摩擦损伤。
2、药物治疗
局部可涂抹复方角菜酸酯乳膏促进创面修复，出血明显时可使用云南白药粉外敷止血。伴有感染时需应用红霉素软膏控制炎症。疼痛剧烈者可短期使用利多卡因凝胶缓解，便秘患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液调节肠道功能。
3、坐浴治疗
每日早晚用40℃温水坐浴10-15分钟，水中可加入适量高锰酸钾配成1:5000浓度溶液。坐浴后及时用棉柔巾蘸干，保持肛周皮肤干燥。急性出血期可配合冷敷，用毛巾包裹冰袋外敷5-8分钟。
4、物理治疗
慢性肛裂可采用红外线照射治疗，每次照射距离15-20cm，时间控制在20分钟。超声波治疗通过0.8-1.2W/cm²的强度进行理疗，每周3次，可促进组织修复。症状顽固者可尝试生物反馈治疗改善括约肌协调性。
5、手术治疗
经保守治疗3个月无效、形成陈旧性肛裂或伴有肛乳头肥大者，需行肛裂切除术。伴有肛门狭窄时可选择肛门内括约肌侧切术，手术时间约30-45分钟，术后需每日换药。术后并发症发生率低于5%，复发率控制在3%-8%之间。
日常应避免连续久坐超过2小时，建议每小时起身活动5分钟。穿着透气棉质内裤，每日更换并及时清洗。若出现持续出血超过1周、单次出血量大于5ml或伴随发热等症状，应及时到肛肠科进行肛门指诊和肛门镜检查。治疗期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药物使用量。