高血压患者通常可以适量食用虾，但需结合个人情况调整。虾含有优质蛋白和多种营养素，但需注意烹饪方式及摄入量。
虾含有丰富的优质蛋白质、镁、硒等矿物质，适量食用有助于补充营养。其钠含量相对较高，尤其是经过盐渍或调味烹饪的虾，可能影响血压控制。建议选择清蒸、水煮等少盐方式，避免油炸或添加过多调料。高血压患者每日钠摄入量应控制在合理范围内，因此需计算整体饮食中的钠含量，合理分配。
部分患者可能合并高尿酸血症或痛风，虾属于中嘌呤食物，此类人群需谨慎食用。此外，对海鲜过敏者应避免食用。若不确定自身情况，可咨询医生或营养师进行饮食指导。
日常应保持低盐、低脂饮食，多吃蔬菜水果，定期监测血压。若血压波动较大或伴随其他症状，需及时就医调整治疗方案。