血脂正常值的范围因检测项目和个体情况而有所差异。总胆固醇正常值一般为2.8~5.2mmol/L,甘油三酯通常应低于1.7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇建议控制在3.4mmol/L以下,高密度脂蛋白胆固醇男性多为1.16~1.42mmol/L,女性多为1.29~1.55mmol/L。实际检测结果可能因不同医疗机构的检测方法存在细微差别。
血脂水平受年龄、性别、饮食习惯和基础疾病等因素影响。例如,中老年人群或糖尿病患者可能需要更严格的控制目标,低密度脂蛋白胆固醇需低于2.6mmol/L。长期高脂饮食、缺乏运动可能导致甘油三酯升高,而遗传因素可能引发家族性高胆固醇血症。妊娠期女性生理性血脂升高属于正常现象,通常在产后恢复。
若发现血脂异常,建议定期复查并完善颈动脉超声等检查。日常需减少饱和脂肪摄入,适当增加膳食纤维,保持每周150分钟中等强度运动。对于已确诊高脂血症者,需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物治疗,避免自行调整用药方案。