男性更年期通常会出现性功能减退、情绪波动以及体力下降等症状表现。这些症状可能因个体差异而有所不同，但多数与体内激素水平变化相关。
1、性功能减退
男性进入更年期后，睾酮水平逐渐下降可能导致性欲减退、勃起困难或射精延迟。部分人群会出现夜间勃起次数减少，严重时可能影响夫妻生活质量。这种情况与睾丸功能减退、血管内皮功能障碍密切相关，可通过激素检测评估严重程度。
2、情绪波动
激素水平紊乱可能引发情绪控制能力下降，表现为易怒、焦虑或抑郁倾向。部分男性会出现注意力不集中、记忆力减退等认知功能改变，这些症状常伴随睡眠障碍出现，如夜间频繁觉醒或早醒。
3、体力下降
肌肉质量减少和基础代谢率降低会导致易疲劳、耐力下降。骨骼密度降低可能增加骨折风险，部分人群可能出现潮热、多汗等血管舒缩症状。日常活动如爬楼梯、提重物时会感觉明显吃力。
若出现上述症状且影响生活质量，建议前往内分泌科或男科就诊。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于缓解症状，确诊后需在医生指导下进行规范治疗，避免自行服用激素类药物。定期体检监测激素水平和身体机能变化尤为重要。