牙痛快速缓解的方法主要包括药物治疗、冷敷处理、盐水漱口、穴位按压以及及时就医等，需根据具体病因选择合适的方式。牙痛可能由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等多种原因引起，明确病因后针对性处理效果更佳。
1、药物治疗
若疼痛剧烈，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。若存在细菌感染，可联合甲硝唑片、头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素控制炎症。需注意药物过敏者禁用，儿童、孕妇等特殊人群需调整用药。
2、冷敷处理
用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时可重复。低温可收缩血管，减轻局部肿胀和神经压迫，但需避免直接接触皮肤防止冻伤。急性炎症期禁止热敷，以免加重充血。
3、盐水漱口
取5克食盐加入250毫升温水中，每日含漱3-5次，每次2分钟。高渗盐水可抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿。此方法适用于智齿冠周炎、牙龈炎引起的疼痛，但对牙髓炎效果有限。
4、穴位按压
用拇指按压手背虎口处的合谷穴，持续按压3-5分钟，力度以产生酸胀感为宜。此穴位可通过神经反射缓解牙神经痛，适合应急使用，但需配合其他治疗措施。
5、及时就医
若出现夜间痛、放射痛、牙齿松动或面部肿胀，可能提示牙髓炎、根尖周炎等疾病，需尽快到口腔科进行开髓引流、根管治疗等处置。拖延治疗可能导致感染扩散或牙齿无法保留。
日常需保持口腔卫生，使用软毛牙刷并配合牙线清洁。避免咀嚼过硬、过冷或过热的食物。若疼痛持续超过24小时或伴有发热、张口困难等症状，建议48小时内就诊。自行用药期间若出现皮疹、恶心等不良反应，需立即停药并就医。