牙结石的治疗方法包括洗牙、药物治疗、手术治疗、日常护理以及定期检查等，需根据结石严重程度选择合适方案。牙结石长期存在易引发牙龈炎或牙周病，建议尽早就诊处理。
1、洗牙
超声波洁治和喷砂洁治是清除牙结石的主要手段。超声波通过高频振动击碎大块结石，喷砂则利用高压水流配合细砂颗粒去除细小牙石及色素。对于龈上结石，通常一次洁治即可清除，龈下结石需配合刮治术。
2、药物治疗
在洁治后出现牙龈红肿时，可使用复方氯己定含漱液抑制细菌，或局部涂抹盐酸米诺环素软膏控制炎症。龈下刮治后可能会短期使用甲硝唑片辅助抗感染，但需在医生指导下使用。
3、手术治疗
当牙结石引发严重牙周病导致牙槽骨吸收时，需进行牙龈翻瓣术或引导性组织再生术。这类手术需在局麻下翻开牙龈彻底清除结石，并配合骨粉填充修复受损组织。
4、日常护理
建议使用小头软毛牙刷配合巴氏刷牙法，重点清洁牙龈沟。可选用含焦磷酸钠成分的牙膏延缓结石形成，配合牙线清理邻面菌斑。饭后使用冲牙器能减少食物嵌塞。
5、定期检查
每6-12个月进行专业口腔检查，吸烟者或糖尿病患者需缩短至3-6个月复查。儿童替牙期、正畸患者应增加检查频率，及时发现新生结石。
出现牙结石后应避免自行用尖锐物品刮除，以免损伤牙釉质。治疗期间减少吸烟、咖啡等易染色饮食，控制血糖有助于预防结石快速再生。若洁治后出现牙齿敏感，可使用抗敏感牙膏缓解，持续不适需及时复诊评估牙体状况。